近日筆者看到一篇關(guān)于“白頭發(fā)真會(huì )拔越多的報道，聯(lián)想到曾經(jīng)和自己頭上也有幾根白發(fā)，便咨詢(xún)了身邊的朋友和網(wǎng)上的資料，想看看是不白頭發(fā)真的會(huì )越拔越多？

　　經(jīng)過(guò)一番考證發(fā)現，其實(shí)中國傳統中白頭發(fā)拔越拔越長(cháng)的這種說(shuō)法是錯誤的。這只不過(guò)是人們在護理頭發(fā)時(shí)的一個(gè)謠傳。因為，包圍著(zhù)頭發(fā)的毛囊其實(shí)在胚胎形成時(shí)，就已經(jīng)形成了，雖不一定一個(gè)毛囊對應地長(cháng)一根頭發(fā)，但頭發(fā)的數量是有規律的。每根頭發(fā)都有注定的生長(cháng)周期，一根脫落了，新的一根會(huì )在原地長(cháng)起，如果你拔去白發(fā)，那么只能縮短這根頭發(fā)的壽命。

　　黑發(fā)的生長(cháng)，主要靠發(fā)根的黑色素細胞形成。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，在發(fā)囊根部的色素細胞會(huì )停止或減少制造黑色素，白發(fā)便因此形成。雖然強行把白發(fā)拔掉并不會(huì )使它越長(cháng)越多，但卻會(huì )傷害發(fā)根，特別是拔得太多的話(huà)，還可能引起皮囊炎。

　　年輕人長(cháng)白頭發(fā)可以分為先天和后天兩種原因。先天的一般是遺傳，也就是天生就有的。遺傳性白發(fā)也分為兩種情況，一種是白化病，這種遺傳性疾病會(huì )導致人的頭發(fā)、眉毛都是白的；還有一種遺傳是非疾病性的，它使得有些人在初高中的時(shí)候頭發(fā)就花白了，也就是我們常說(shuō)的“少白頭”。一般來(lái)說(shuō)，這兩種遺傳性的白發(fā)是很難醫治的，但后天原因形成的白發(fā)經(jīng)過(guò)治療，可以得到改善。

　　后天的白發(fā)大多是壓力大和營(yíng)養不良造成的。當工作或生活壓力大的時(shí)候，人的情緒會(huì )緊張，白發(fā)也隨著(zhù)增多。特別是一個(gè)人遭遇巨大的精神創(chuàng )傷，比如家庭突然出現重大變故等情況的時(shí)候，就會(huì )加速黑發(fā)變白，歷史上伍子胥一夜白頭就屬于這種情況。除此之外，營(yíng)養不良、膳食不均衡、缺乏微量元素等，也會(huì )造成白發(fā)早生。

 　所以，如果你不想白發(fā)越長(cháng)越多的最好的方法還是立即就醫，找出生白發(fā)的原因，然后對癥下藥。如果是體內微量元素不足，可以食用一些有益頭發(fā)生長(cháng)的食物，如黑芝麻、首烏、馬鈴薯、芋頭等，都可以刺激發(fā)根，補充發(fā)根營(yíng)養。如果頭發(fā)變白是心情緊張的緣故，則需要放松心情，讓黑發(fā)重新回來(lái)。