“一晚睡９個(gè)小時(shí)，為什么白天還是那么想睡呢？”在某公司上班的小李簡(jiǎn)直沒(méi)有辦法控制自己，想睡的時(shí)候，倒頭就在辦公桌上睡著(zhù)了。辦公室同事都笑稱(chēng)他為“睡神”，不過(guò)，為此他耽誤不少工作，也沒(méi)少挨老板罵。

　　暨南大學(xué)附屬第一醫院精神心理科主任潘集陽(yáng)說(shuō)，每次講到睡眠障礙，我們自然而然就想起失眠，其實(shí)，不光失眠是睡眠障礙的一大類(lèi)，白天過(guò)度嗜睡也是睡眠障礙的一大類(lèi)。而且嗜睡很有可能是傳遞身體其他疾病的信號，應引起我們的高度注意。如果嗜睡發(fā)生在高空作業(yè)、開(kāi)車(chē)等極度不恰當的場(chǎng)合，還有可能會(huì )造成生命危險。

　　嗜睡是其他疾病的信號

　　嗜睡與睡眠呼吸暫停、發(fā)作性睡病等睡眠障礙有密切的關(guān)系。小李就是一名發(fā)作性睡病的患者，白天想睡的時(shí)候，即有不可抗拒的睡眠發(fā)作，即使他自己力求保持清醒，但完全控制不了，１～２分鐘之后就進(jìn)入夢(mèng)鄉，而且有時(shí)候還一天發(fā)作幾次。發(fā)作性睡病往往可在做單調、安靜的工作或進(jìn)食后發(fā)作。睡意可以是輕微的，如午飯后出現打盹，癥狀嚴重可以是在吃飯或講話(huà)時(shí)迅速入睡。

　　“我白天打瞌睡主要是由于晚上失眠引起的”，一些患者總認為晚上失眠是引起白天嗜睡的主要原因，但是潘集陽(yáng)認為，其實(shí)不一定是這樣的，一般情況下，患者在飯后或看電視時(shí)感覺(jué)到睡意是不正常的，這種情況通常表明有睡眠剝奪現象，阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征是其中原因之一。所以，白天總犯困，提示著(zhù)身體可能有睡眠障礙或者其他疾病，需要進(jìn)行睡眠監測。

　　嗜睡不可掉以輕心

　　潘集陽(yáng)指出，有些患者出現睡意，有時(shí)這種癥狀是輕微的，患者本人察覺(jué)不到。但如果嗜睡發(fā)生在高空作業(yè)、開(kāi)車(chē)等極度不恰當的場(chǎng)合，就有可能會(huì )造成生命危險。在美國，每年發(fā)生２００萬(wàn)次交通事故，約有４萬(wàn)～５萬(wàn)人喪生。司機的不可抑制的瞬時(shí)嗜睡是引發(fā)交通事故的一個(gè)主要原因，被認為是馬路上的一個(gè)“超級殺手”。

　　老年人最害怕失眠，有些老年人說(shuō)，自己能吃能睡，白天都要打盹，感覺(jué)還很開(kāi)心。而研究證明，嗜睡的老人容易得心臟病。美國匹茨堡大學(xué)醫學(xué)院一項由紐曼醫生主持的最新研究證實(shí)：白天嗜睡的老年婦女，心臟病患病率比那些白天不嗜睡的老年婦女高出６６％；而白天嗜睡的老年男性心臟病患病率比那些白天不嗜睡者高出３５％。此外，一旦患上心臟病，死亡率也分別高出２８％和１６％。

　　所以，嗜睡不可掉以輕心。出現“晚上睡不著(zhù)，白天醒不了”的情況，應該到醫院睡眠中心看醫生。未治療之前，應避免從事危險工作，避免開(kāi)車(chē)，以防發(fā)生意外。

　　有嗜睡癥狀的人應該去就醫，并且需要做睡眠監測，注意檢查和治療可能引起的原發(fā)疾病，如睡眠呼吸暫停綜合征、發(fā)作性睡病、不寧腿綜合征等。睡眠呼吸暫停綜合征的患者晚上打呼嚕，夜間醒來(lái)或睡眠不安寧，白天則想睡或感覺(jué)疲勞，如果醫生就因為失眠給這類(lèi)患者使用安定類(lèi)的藥物，有可能使其肌肉松弛，加重氣道狹窄，導致病情更加嚴重。