一、影響睡眠

手機輻射會(huì )讓你延遲入睡6分鐘，并將深度睡眠縮短8分鐘。

二、引發(fā)頸椎病

91%的人發(fā)短信時(shí)脖子扭曲，從而引發(fā)頸椎病。

三、危害眼睛健康

1、視力模糊

長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)手機，眼部肌肉疲勞，影響聚焦能力，導致視力模糊。最初可能只是暫時(shí)的，但長(cháng)此以往它會(huì )變成永久性的，最終導致近視。

2、頭痛

錯誤的姿勢和視覺(jué)疲勞會(huì )增加頭痛的風(fēng)險。

3、眼干

正常情況下，我們每分鐘眨眼16—20次，而看手機時(shí)，每分鐘只眨6—8次。

如出現以上情況，可嘗試經(jīng)常眨眼，必要時(shí)可使用眼藥水。

四、分散注意

駕車(chē)打手機會(huì )使撞車(chē)的幾率增加四倍，幾乎跟酒后駕車(chē)出現事故的概率差不多。更糟糕的是，如果你經(jīng)常開(kāi)車(chē)發(fā)短信，撞車(chē)的概率將提高23倍。駕車(chē)時(shí)應將手機聲音和短信功能調到震動(dòng)狀態(tài)。

五、傷害聽(tīng)力

31%的人用手機會(huì )出現耳鳴，71%的人每天平均打電話(huà)10分鐘甚至更長(cháng)，這會(huì )使耳鳴的幾率增加2倍。

綜上所述，手機輻射是有危害，可逆更需要注意以上幾種更嚴重的手機危害。中醫提醒：手機不止輻射大，5個(gè)手機危害更要命。且要早作防范。