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      四種心態(tài)保健康

      【信息來(lái)源:【作者:【信息時(shí)間:2012-07-13 09:11  閱讀次數: 】【字號 】【我要打印】【關(guān)閉

      ☆善良。一個(gè)樂(lè )善好施的人,一個(gè)關(guān)愛(ài)他人、善待他人、樂(lè )于奉獻的人,為人處事積極樂(lè )觀(guān),受人尊敬,心理容易平衡,自然有利于健康。

      ☆寬容。心胸寬闊,豁達開(kāi)朗,保持寬容的心態(tài),是健康心態(tài)的表現,是防治心理疾病的最佳良方。

      ☆正派。俗話(huà)說(shuō)“心底無(wú)私天地寬”,只有為人正派,內心就沒(méi)有陰影,就能堂堂正正做人,清清白白處事,就能吃得香,睡得穩。

      ☆限欲。人活著(zhù)就要有理想,要有生活和工作的目標,只有這樣工作才有勁頭,生活才有奔頭。但人要正確評價(jià)自己,切不可有超越客觀(guān)現實(shí)的欲望,要有“知足者常樂(lè )”的心態(tài),平靜的對待生活、學(xué)習和工作,這樣就會(huì )心情舒暢。

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