亚洲一区二区三区免费,亚洲综合极品香蕉久久网,国产成人精欧美精品视频,怡红院色视频在线

      亚洲一区二区三区免费,亚洲综合极品香蕉久久网,国产成人精欧美精品视频,怡红院色视频在线

      當前位置:首頁(yè) > 專(zhuān)題 > 科普生活

      哪些情況不宜進(jìn)行健身鍛煉?

      【信息來(lái)源:【作者:【信息時(shí)間:2012-07-24 09:00  閱讀次數: 】【字號 】【我要打印】【關(guān)閉

      要使運動(dòng)處方有的放矢地制訂和執行,運動(dòng)前的健康檢查就成為必不可少的一項內容,出現以下六種狀況時(shí),不宜進(jìn)行健身運動(dòng):.

      1、體溫增高的急性疾病,如上呼吸道感染發(fā)熱的患者,應暫停體育鍛煉,積極配合治療,待疾病痊愈后,再進(jìn)行體育鍛煉。

      2、各種心臟疾病的急性階段,如急性心股梗塞患者,不宜參加體育鍛煉。

      3、嚴重貧血患者不宜參加體育活動(dòng)。運動(dòng)時(shí),全身器官組織氧氣需要量增大數倍。但貧血者血紅蛋白減少,血淬運送氧氣功能不足,致使全身各器官、組織缺氧,運動(dòng)后疲勞恢復緩慢。

      4、有出血傾向的疾病,如肺結核屢次咳血者,傷后仍有出血危險者,消化道出血后不久者,這些患者都不可進(jìn)行體育鍛煉,以避免出血的發(fā)生或發(fā)展。

      5、妊娠初期,受精卵與子宮膜結合不牢固,因此,妊娠初期女不宜參加體育鍛煉。

      6、慢性疾病患者中,那些病情穩定,各系統和器官功能處于代償階段,能正常學(xué)習、工作和生活者,可以進(jìn)行體育鍛煉。而那些病情嚴重,主要系統和器官功能失常者,如慢性腎炎患者腎功能受損時(shí),不宜進(jìn)行體育鍛煉。

      手機掃一掃
      官方微博 官方微博
      微信公眾號 微信公眾號