只要按規定獻血是不會(huì )影響健康的。因為據科學(xué)測定：正常人體總血, , 量約占體重的8%左右，一次失血量不超過(guò)總血量的10%，不會(huì )影響身體健康；一個(gè)體重60公斤的成年人，體內血液總量約

4800毫升左右，在一般情況下，這些血液并不都參與血液循環(huán)，有20%—25%的血液儲存在肝、脾、肺及皮膚等器官的血管內，當人體從事劇烈活動(dòng)或少量失血時(shí)，體內儲存的血液立即釋放出來(lái)，參與血液循環(huán)。而我們一次獻血才200—400毫升，只占總血量的5%—10%，顯然對健康是沒(méi)有影響的。