1.忌飯前后游泳。

2.忌劇烈運動(dòng)后游泳。

3.忌在不熟悉的水域游泳。

4.忌長(cháng)時(shí)間曝曬游泳。

5.忌不做準備活動(dòng)即游泳。

6.忌游泳后馬上進(jìn)食。

7.忌游泳時(shí)間過(guò)久。

8.忌有癲癇病史者游泳。

9.忌高血壓病患者游泳。

10.忌患心臟病者游泳。

11.忌中耳炎患者游泳。

12.忌急性眼結膜炎患者游泳。

13.忌某些皮膚病患者游泳。

14.忌酒后游泳，會(huì )出現低血糖。

15.忌忽視游泳后衛生。