一到夏季，很多人的頭部就莫名地癢，洗頭就成了止癢的最佳選擇，那么怎樣正確洗頭，怎樣正確使用護發(fā)素？廣東省第二人民醫院皮膚性病科主任溫炬介紹，頭部毛囊多，皮脂腺豐富，毛囊生長(cháng)與皮膚狀態(tài)息息相關(guān)，要學(xué)會(huì )正確的洗頭才能保證頭皮的健康。

1.洗頭次數：一般春夏一周2～3次，秋冬1～2次。頻繁使用洗發(fā)水容易造成毛發(fā)干枯、無(wú)光澤、分叉。頻繁清洗會(huì )使頭皮油脂減少，皮膚代償性增加油脂分泌，使得局部油膩，這樣惡性循環(huán)造成頭皮正常的油脂及代謝環(huán)境被破壞，還容易導致脂溢性皮炎。

2.水溫：35℃左右。

3.揉搓方式：指腹揉搓按摩。

4.洗發(fā)水使用方式：如果直接涂抹于頭皮，易刺激頭皮，可能加劇頭皮屑形成，部分人對洗發(fā)水某種成分過(guò)敏，還容易因此引起皮炎。正確做法是將洗發(fā)水先在手心揉搓起豐富泡沫，再涂到頭皮上。