山東讀者李女士提供：最近春暖花開(kāi)，我與好友相約周末去郊游，可就在收拾換季衣服時(shí)沮喪地發(fā)現，好多以前的漂亮衣服都穿不下去了。于是，我從網(wǎng)上搜了一個(gè)據說(shuō)有助減肥的偏方，具體方法是：干荷葉、干冬瓜皮按1:2配好，每日取1兩，用熱水沖泡后當茶喝。不知道有沒(méi)有道理，想請專(zhuān)家點(diǎn)評一下。

世界健康生活方式促進(jìn)會(huì )聯(lián)合總會(huì )執行主席夏登杰答：從干荷葉和冬瓜皮的功效上來(lái)說(shuō)都是有助于減肥消脂的。明朝著(zhù)名醫家李中梓在其所著(zhù)的《本草通玄》中說(shuō)荷葉能“開(kāi)胃消食”?！侗静菥V目》中記載荷葉能“生發(fā)元氣，散瘀血，消水腫”。既能清熱解暑，又能升發(fā)脾陽(yáng)?，F代藥理研究表明，荷葉含荷葉堿、蓮堿、荷葉甙等，能降血壓、降脂、減肥。冬瓜皮性涼，清代名醫葉天士在其所著(zhù)的《本草再新》中記載冬瓜皮有“走皮膚，去濕追風(fēng)，補脾瀉火”的功效。

要提醒大家的是，該偏方適合熱性體質(zhì)的人使用。如果是寒性體質(zhì)，比如陽(yáng)虛體質(zhì)、脾胃虛寒者、孕婦及老人等，最好不要用這種方法減肥，以免被這兩種藥物的寒涼之氣所傷。此外，該偏方只能輔助減肥，規律飲食、多運動(dòng)，并持之以恒很重要。