（1）氣候對人的健康和情緒有不可忽視的影響：我們知道氣候對某些疾病是有影響的，如關(guān)節炎、心臟病。氣候也會(huì )使人心情煩躁。因此，人們應該掌握這些規律，發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性，在心情煩躁時(shí)注意克制，有病的人要注意防護。

（2）濕度對人的影響：下雨天會(huì )使人情緒低落，當然，這種不好的情緒有些是因為社會(huì )因素。但研究表明，在濕氣重的日子里，有較多的人會(huì )得憂(yōu)郁癥；陰天和下雨前的低氣壓會(huì )使學(xué)齡兒童坐立不安。

（3）陽(yáng)光對人的影響：陽(yáng)光對情緒確有益處，尤其是在冬天。在陽(yáng)光明媚的日子里人們會(huì )更樂(lè )于幫助別人并遵守社會(huì )公共秩序。但夏季的暑熱晴天例外。

（4）干燥的熱風(fēng)與情緒不佳有何關(guān)系：在許多國家，如美國、瑞士和以色列，這種干熱的風(fēng)會(huì )增多精神失?，F象。人們的辦事效率會(huì )降低，反應遲鈍并容易發(fā)怒。我們認為這是因為這種風(fēng)減少了空氣中的負離子，負離子對人是好處的，它們可以改善人的腦功能，提高情緒；而正電子卻有相反的作用。有些調查表明，暴雨前人們會(huì )異?；钴S和興奮。我們認為這又是跟空氣中帶電粒子變化有關(guān)，雷電可以增加大氣中的負離子，負離子使人歡快。

（5）大氣壓的影響：大氣壓的變化會(huì )引起許多健康問(wèn)題。當大氣壓發(fā)生變化時(shí)，人體內的腔窩擴大，如：氣壓下降會(huì )使竇發(fā)生毛病，產(chǎn)生竇炎和竇膨脹；氣壓升高對人關(guān)節有很大影響；氣壓降低還會(huì )使人焦躁不安。

（6）極冷極熱氣候對心臟病人的影響：極度的溫度，尤其是非常寒冷的天氣會(huì )使人的心血管系統負擔過(guò)重。冬季里死于心臟病的人會(huì )比其它季節要多。因為氣溫非常低時(shí)，血液從皮膚流入體內，心臟要用力拍壓血液以保持身體溫暖。所以，寒冷的氣候某些費力的活動(dòng)會(huì )增加心臟的負擔。另一心臟病人死亡高峰是在夏天，暑熱使心臟跳動(dòng)加劇，使人排汗增加，并使血壓升高。極冷和極熱的氣候會(huì )使人的免疫系統負擔過(guò)重，從而削弱人體的抵抗力。熱天會(huì )使人極容易染上瘧疾之類(lèi)的傳染病。感冒和呼吸道感染在冬天很常見(jiàn)，這是因為低溫消弱了人體的抵抗力。

（7）什么人對氣候特別敏感：少數人對氣候特別敏感，但這些人對環(huán)境問(wèn)題如噪音的污染也是敏感的。比較起來(lái)，老年人比年輕人對氣候更為敏感，這是因為年紀大的人心血管系統衰弱。體重也一樣，體胖的人在熱天覺(jué)得很不好過(guò)，但體瘦的人在冷天也覺(jué)得夠嗆。在實(shí)驗中，男人和女人對氣候的反應幾乎一樣。

（8）空調器和干燥器的影響：這些設備造成人造室內氣候使人避免極冷極熱和極濕氣候的影響，這是好的。但空調器吸收了空氣中的負離子，這對大腦功能和情緒有不利的影響?？照{器會(huì )產(chǎn)生大量的陽(yáng)離子，在這樣的空氣中呆八小時(shí)會(huì )引起頭痛。以往我們認為室內發(fā)生的頭痛是因為一氧化碳，但現在研究證明陽(yáng)離子增多也是原因之一。

在實(shí)驗中，用離子發(fā)生器生產(chǎn)負離子可以提高辦公人員的情緒。負離子空氣對人的情緒很有好處。人們喜歡到山區去旅行的原因之一，是那兒的空氣有大量的負離子。

（9）氣候對睡眠的影響：怕熱的人在暑天是難以入睡的。睡眠研究實(shí)驗發(fā)現：當氣壓高于或低于正常時(shí)，人們就感到困倦，其道理如何還待研究。

（10）什么氣候對身心健康是最理想的：氣溫在21℃上下，最好能有些微風(fēng)和不太強的陽(yáng)光。