氣溫不斷攀升，微生物越來(lái)越活躍，食物變質(zhì)（尤其是富含蛋白質(zhì)的食物）的風(fēng)險也隨之增加。食物腐敗變質(zhì)往往是有一些信號的，主要體現在色澤、形態(tài)、氣味、口感等方面。

豆腐。變質(zhì)后呈深灰色、深黃色或者紅褐色；塊形不完整，組織結構粗糙而松散；表面發(fā)黏，容易因為觸碰而破碎，無(wú)彈性；有餿味等不良氣味。

畜禽肉類(lèi)。變質(zhì)后肉色發(fā)暗，脂肪缺乏光澤；外表極度干燥或黏手，指壓后的凹陷恢復慢或不能完全恢復；有氨味或酸味，甚至有臭味。

魚(yú)類(lèi)。變質(zhì)后眼球平坦或凹陷，角膜渾濁；鱗片不完整、容易脫落，褪色、變黑，其邊緣干燥；鰓絲黏連；腹部膨脹，肌肉松弛、彈性差；有腥臭味。

奶類(lèi)。變質(zhì)后呈淺粉紅色或顯著(zhù)的黃綠色，或色澤灰暗；呈黏稠而不均勻的溶液狀，有致密凝塊或絮狀物；有明顯異味。

蛋類(lèi)。變質(zhì)后蛋殼呈灰烏色或有斑點(diǎn)、裂紋；手感輕飄，搖一搖，可以明顯感覺(jué)到蛋黃在晃；燈光透視時(shí)不透光或有灰褐色陰影；打開(kāi)常見(jiàn)到黏殼或者散黃。

此外，糧食、蔬菜、水果、糖類(lèi)及其制品等富含碳水化合物的食物變質(zhì)后會(huì )有酸味、酒味或者霉味；植物油、豬油、黃油、奶油、堅果類(lèi)、油炸食品等富含油脂的食物變質(zhì)后會(huì )有哈喇味。

要想讓食物安全度夏，需要做到以下幾點(diǎn)：

第一，低溫食品不要常溫保存。注意查看食品包裝上的保存條件，只能冷藏或冷凍的食物不應放常溫保存，因為常溫下微生物繁殖速度會(huì )加快，保質(zhì)期會(huì )縮短。例如，超高溫滅菌乳（常溫奶）既可以常溫保存，也可以冷藏保存，而巴氏殺菌乳（冷藏奶）只能放冰箱冷藏。

第二，低水分的食品應密封保存。雖說(shuō)冰箱有延長(cháng)食物保質(zhì)期的作用，但對于一些本身水分比較低的食品來(lái)說(shuō)，如果沒(méi)有密封嚴實(shí)，就直接放冰箱冷藏，反而會(huì )因為受潮而容易變質(zhì)。例如，奶粉開(kāi)封后不應放入冰箱中冷藏；蝦米、蝦皮、干貝等干制水產(chǎn)品，如果要放入冰箱中冷藏，應先密封好。

第三，真空包裝往往更利于保存。除了溫度、濕度，氧氣也是影響微生物生長(cháng)繁殖的重要因素，氧氣不足，需氧型細菌、霉菌、蟲(chóng)子等生長(cháng)會(huì )受限。例如，對于糧食、豆子（如大米、黃豆）來(lái)說(shuō)，建議首選真空包裝的產(chǎn)品。

第四，開(kāi)封后冷藏并盡快吃完。一些密封食品，如超高溫滅菌乳（常溫奶）、純果汁、番茄醬等，雖然它們在開(kāi)封前經(jīng)過(guò)滅菌處理，但開(kāi)封后因為微生物的乘虛而入，也需要冷藏，并盡快吃完。